بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنوتاااااااااااااااااات كيف حالكم ؟؟؟..


أنا اليوم راح أحط لكم موضوع راح يفيدكم إن شاء الله ...



وهو كل ماتحتاجينة للعناية بـ " البشرة " اليدين والرجلين " الجسم " الشعر " ...



البشرة ...

=لتنظيف البشرة بكل أنواعها :
المقادير:.
ملعقة حليب بودرة + ملعقة ماء .
الطريقة :.
تخلط , ثم يدهن الوجه , وبعد أن ينشف قليلاً يفرك بالأصابع , ثم يشطف بماء بارد .
ملاحظة : مرة كل أسبوع .
=لسد المسامات :
المقادير :.
ملعقة نشا + ملعقة ماء ورد .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويوضع على النار إلى أن يسخن , ثم يدهن الوجه به بعد أن يبرد .
=لنضارة البشرة وتفتيحها :.
المقادير :.
بقدونس + ماء .
الطريقة :.
يغلى البقدونس بعد غسله جيداً ويصفى , ثم يوضع في الثلاجة , ويغسل به الوجه يومياً والنتيجه مبهرة .
=لمنع التجاعيد أو التخفيف منها :.
المقادير :.
ثلج .
الطريقة :.
يمرر على الوجه والرقبه يومياً .
=لتنظيف البشرة وتبييضها :.
المقادير :.
عصير ليمون .
الطريقة :.
يدهن الوجه يومياً بالعصير ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف .
=لتبييض بشرة الوجه :.
المقادير :.
خيار مقشر + قليل من ماء ورد .
الطريقة :.
تخلط المقادير في الخلاط ثم يدهن الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بعدها .
=لتبييض بشرة الوجه في 10 أيام :.
المقادير :.
كريم منيرفا + كيلي + فيراندلفي .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويوضع على الوجه ليلاً ويغسل بصابونة طبية , وعلى سبيل المثال صابونة نيتروجينا .
=لتبييض البشرة وإشراقها :.
المقادير :.
ملعقة حلبة مطحونه + ملعقة ماء ورد +ثلجة .
الطريقة :.
تخلط الحلبة مع ماء الورد إلى أن تصبح عجينة تستطيعين أن تفرديها على البشرة وبعد ثلث ساعة تغسل بماء دافئ , ثم يمرر على الوجه بقطعة ثلجة .
ملاحظة : يعمل يومياً مدة ثلاثة أيام , ثم يوم بعد يوم لمدة أسبوعين , ثم مرة أسبوعياً .. والنتيجة مبهرة .
=لتبييض الوجه والرقبة وطراوتهما وإزالة بقع الحبوب :.
المقادير :.
ملعقتين سدر + قطرات من الليمون + قليل من ماء الورد " أو الماء العادي " .
الطريقة :.
تخلط المقادير إلى أن تصبح عجينة خفيفة , ثم تفرد على الوجه والعنق وتترك ربع ساعة , ثم تغسل بماء دافئ . ثم تشطف بماء بارد .
ملاحظة : تعمل يومياً .
=الأقنعة المفيدة لنعومة البشرة ونضارتها :.
القناع الأول :.
المقادير :.
ملعقة زبادي + ملعقة صغيرة من الخميرة .
الطريقة :.
تخلط وتوضع لمدة ربع ساعة .
ملاحظة : تعمل مرة كل أسبوع .
القناع الثاني :.
المقادير :.
ملعقة زبادي + نصف ملعقة صغيرة ليمون .
الطريقة :.
تخلط وتوضع لمدة ربع ساعة .
ملاحظة : تعمل مرة كل أسبوع .
القناع الثالث :.
المقادير :.
ملعقة زبادي + ملعقة نشا + نصف ملعقة ليمون .
الطريقة :.
تخلط وتوضع لمدة ربع ساعة .
ملاحظة : تعمل مرة كل أسبوع .
القناع الرابع :.
المقادير :.
زيت اللوز المر .
الطريقة :.
يدهن به الوجه ليلاً ويشطف صباحاً .
=لحب الشباب :.
المقادير :.
مره + قطعة قماش .
الطريقة :.
تنقع المرة ثم نأخذ القطعة ونبللها بالمرة المنقعة ويمسح بها الوجه .
ملاحظة : المرة تعتبر مضاد حيوي , وقاتل للبكتيريا , ومجدد لخلايا البشرة .
=مجفف ومعقم للوجه :.
المقادير :.
صبار + قطنة .
الطريقة :.
ينقع الصبار ثم نبلل القطنة بالصبار المنقع ويمسح به الوجه .
ملاحظة : فهو يعتبر مجفف ومعقم , وللقروح والجروح والدمامل والحبوب الكبيرة البارزة .
=للحصول على شفاه ناعمة وممتلئلة في شكل جذاب :.
1)المقادير :.
قطعة شاش + ماء ساخن .
الطريقة :.
بللي الشاش بالماء الساخن واضغطي بها على شفتيك .
2)المقادير :.
مرطب .
الطريقة :.
ضعي طبقة كثيفة من المرطب واتركيها لتمتصها شفتاك كلياً

---

__________________

روووووووووعه ماشااااء الله

الجسم ...

=للجسم :.
المقادير :.
علبة فيكس + علبة جلسرين + نصف كأس ليمون + نصف كأس لوز مر + 3 ملاعق بودرة أطفال .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويدهن به الجسم في أي وقت .
=لنعومة الجسم :.
المقادير :.
زيت اللوز + زيت السمسم .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويدهن الجسم بعد الأستحمام أو قبله .
=لنعومة ونظافة الجسم :.
المقادير :.
صابون كامي مبشور + نصف كأس زيت زيتون + نصف كأس عصير ليمون + علبة جلسوليد + ليفة مبلولة بالماء .
الطريقة :.
يوضع الصابون في القدر على النار ثم يصب عليه زيت الزيتون ويحرك ثم عصير الليمون ويحرك ثم علبة جلسوليد ويحرك جيداً , إلى أن يصبح الزيت فوق تطفأ النار ويعبأ في زجاجه ثم يدهن الجسم قبل الأستحمام بنصف ساعة أو ساعة ويغسل بليفة مبلواة بالماء , ويدعك الجسم ثم يشطف بالماء .
=لنعومة وطراوة الجسم وتفتيحة :.
المقادير :.
سدر .
الطريقة :.
يغسل الجسم بالسدر ثم يشطف بالماء .
=لتبييض الجسم وتقشيرة :.
المقادير :.
3 ملاعق حناء + ليمون + ماء .
الطريقة :.
تخلط المقادير حتى تصبح عجينة خفيفة جداً ويفرك الجسم بها جيداً حتى تنشف , ثم تلبسين ملابس خفيفة وتتحركين حركة طبيعية لمدة ساعة , ثم تغسل بالماء فقط في اليوم الثاني يعمل حمام مغربي . ثم انظري النتيجة تعمل مرتين في الشهر .
=لتقشير الجسم :.
المقادير :.
3 ملاعق شوفان من كويكر + ملعقتان حليب + 3 ملاعق سكر خشن + قليل من الماء .
الطريقة :.
يفرك به الجسم وهو مبلول فركاً جيداً ثم يشطف بالما فقط .

__________________

اليدين والرجلين ...

=لطراوة اليدين وتفتيحها :.
المقادير :.
جلسرين سائل + ليمون مقدار فنجان .
الطريقة :.
تخلط المقادير وتدهن اليدين ليلاً .
=لتقشير اليدين ونعومتها :.
المقادير :.
ملعقة سكر + ملعقة زيت زيتون .
الطريقة :.
تخلط المقادير وتفرك اليدان بهما جيداً ثم تغسلان بالماء فقط .
ملاحظة : تعمل مرة كل إسبوع .
=لتبييض اليدين والرجليين :.
المقادير :.
جلسرين علبة صغيرة + ملعقة فيكس + فنجان ليمون + ملعقة بودرة أطفال + ملعقة خل التفاح .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويوضع في الثلاجة وتدهن اليدان والرجلان ليلاً .
=كريم طبيعي معطر ومنظف :.
المقادير :.
قشر برتقال + جلسؤين صغير + 3ملاعق ماء ورد + عصير ليمون + نصف حبة خيار مقشر + 2ملعقة خل تفاح .
الطريقة :.
تخلط المقادير في الخلاط وتوضع في الثلاجة ويدهن الأطراف يومياً .
=وصفه طبية لتبييض الركب والأكواع :.
المقادير :.
رتن A + اليدكومين 4% + اليكوم .
الطريقة :.
تخلط المقادير وتدهن ليلاً وتغسل صباحاً .
=وصفه تجارية لتبيض الكعب والأكواع والركب :.
المقادير :.
منيرفا + كيلي + فيدآونسا + ديانا .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويدهن الجسم كله أو الكعب والأكواع و الركب وستظهر النتيجة بعد 3 أسابيع .
=قناع خاص للأرجل :.
المقادير :.
2 ملعقة فازلين + 2 ملعقة فيكس + 2 ملعقة ليمون + ملعقة جلسرين سائل .
الطريقة :.
تخلط المقادير وتوضع في الأرجل ليلاً أو نهاراً .
ملاحظة : يشترط إذا وضعتي الخلطة لاتمشي حافية القدمين .
=لنعومة الرجلين وتبييضهما :.
المقادير :.
2 ملعقة خل تفاح + 4 ملاعق فازلين + ملعقة بودرة + 4 ملاعق جلسرين سائل .
الطريقة :.
تخلط المقادير وتدهن الرجلين ليلاً .
=لجعل أظافرك جميلة وخالية من العيوب :.
1 ) أبردي أظافرك حين تكون جافة .
2 ) أزيلي الطلاء وكريم اليدين بواسطة مزيل طلاء الأظافر .
3 ) التلميع لا يجعل الأظافر الطبيعية تبدو فقط صحية ولا معها وإنما يخفف أيضاً من الضلوع .
=لمعالجة الأظافر الجافة :.
احرصي على تطرية الجلد المحيط بالأظافر كل ليلة وذلك بتدليكه بزيت غني معد خصيصاً لهذه العناية .
=لتخلص من إصفرار الأظافر :.
أفركي أظافرك مرة أو مرتين أسبوعياً بقطعة ليمون , كما يمكنك استعمال الأقراص الصغيرة الفوارة المخصصة لإزالة الأصفرار .
=طريقة إستعمال الأقراص الفوارة :.
ضعي القرص في وعاء من الماء ثم أغمسي أصابعك فيه لبضع دقائق

__________________

الشعر ...

=عشر خدع لجعل الشعر الرقيق يبدو أكثر كثافة :.
1 ) تغيير الألوان :.
إن التلوين الكامل للشعر يجعله يبدو أكثر كثافة بطريقتين :
* الصبغة الدائمة التي تحتوي على الأمونيا تزيد صلابة جلد الشعر مما يوحي وجود المزيد من الشعر في رأسك .
* العلاجات الأقل ثباتاً ; مثل الصبغات النصفية فتستقر على سطح الشعر وتلتف حول كل شعرة مما يجعل شعرك يبدو فعلاً أكثر كثافة .
2 ) زيادة الإشراق أو الدكانة :.
إن إضافة خصلات ملونة إلى الشعر أفتح أو أكثر دكنة من لون شعرك الطبيعي بظلالين .
تضفي العمق والحجم , مما يجعل الشعر ممتلئاً ظاهرياً . إنها خدعة بصرية ليست إلا .
3 ) القص :.
إن بقاء طول الشعر بين الذقن والكتفين ليمنحه حجماً إضافياً مما يساعده في اتخاذ مظهر الكثافة , وننصحك اعتماد القصة المتعددة الطبقات لإضافة المزيد من الحجم إلى شعرك .
4 ) زيادة الحجم :.
يمكن للنوع الخطأ من الشامبو أن يثقل الشعر ويجعله مترهلاً . لذا احرصي على أستخدام نوع معد خصيصاً للشعر الرقيق .
يطلق عادة هذا النوع اسم الشامبو المضخم للحجم .
5 ) لطفي الشعر بنفسك :.
يفترض بصاحبة الشعر الرقيق وضع الملطف على أطراف الشعر فقط يومياً , ومن ثم استخدام الملطف على كامل الشعر وشطفه جيداً مرة في الأسبوع .
6 ) شطف بارد :.
قبل الخروج من المغطس عدلي حرارة الدش بحيث تجري المياه الباردة على شعرك بضع ثوان .
فالشطف البارد يحبس القليل من الملطف ويتخلص من كل الرواسب الباقية .
عندها يصبح شعرك نظيفاً جداً , مع زيادة في الحجم واللمعان .
7 ) لمسة خل نهائية :.
لإضافة مزيد من الحجم واللمعان إلى شعرك .
امزجي ملعقة طعام خل إلى 7 أو نصات من المياه في زجاجة رزاز .
رشي هذا المزيج على شعرك بعد وضع الشامبو والملطف . اتركيه على شعرك بين 3 و 5 دقائق ثم اشطفي جيداً .
وللتخلص من رائحة الخل أضيفي كيساً من الشاي البابونج إلى الزجاجة .
8 ) التخلي عن الهلام :.
تعتبر الرغوة الزبدية ( موس ) وسيلة أفضل لتزيين الشعر بالناعم ; لأنها لاتشكل الشعر .
وللحصول على مظهر أكثر خفة , ضعي الرغوة الزبدية ( الموس ) على شعرك على شكل رزاز .
9 ) نفخ الشعر :.
ركزي جهود تنشيف الشعر من الجذور أولاً , من خلال رفعها بأصابعك وإتمام الفرشاة بينها بحيث يجف الشعر إلى الأعلى , ثم رتبي شكل الأطراف بواسطة فرشاة كبيرة ودائرية من شأن هذه الطريقة منح الارتفاع والحجم إلى الشعر دون سلبه لمعانه وتجعده .
10 ) تكملة جهودك :.
مثلما يعتبر الغذاء الصحي المتوازن أساسياً لتشجيع نمو الشعر القوي اللامع .
من المفيد أيضاً استخدام المكملات الغذائية . فزيت زهرة الربيع مثلاً يساعد في تغذية الشعر الجاف والباهت .
تناولي كبسولة إلى ثلاث كبسولات من عيار 250 مليجراما مرة إلى ثلاث مرات يومياً لمدة 3 إلى 6 أشهر .
ويمكنك أيضاً تناول كبسولات زيت بذر الكتان يحوي على بعض الأحماض الدهنية الأساسية .

=لتنعيم الشعر وزيادة لمعانه :.
المقادير :.
مايونيز + زيت سمسم + زيت نارجيل .
الطريقة :.
تخلط المقادير حتى تصبح خليطاً خفيفاً ثم يدهن الشعر مرة في الأسبوع .
=لمنع تساقط الشعر :.
المقادير :.
حزمة من الجرجير + زيت النارجيل + زيت الخروع .
الطريقة :.
نؤخذ الجرجير ويغسل جيدً ,ثم يعصر بالخلاط مع زيت النارجيل والخروع ويخلط جيداً بالخلاط حتى يصبح خليطاً متجانساً ويترك يوماً كاملاً .
ملاحظة : يستعمل مرتين في أسبوعياً .
=لنعومة الشعر وتكثيرة :.
المقادير :.
زيت النارجيل + زيت السمسم + اللوز الحلو + فنجان قهوة محلب مطحون جيداً .
الطريقة :.
تخلط المقادير ةتترك يومين ثم تستخدم بعد رجه جيداً ويوضع في الشعر مدة 4 ساعات ثم يغسل .
ملاحظة : يستخدم مرة أسبوعياً .
=صبع الشعر أسود من 3 مرات فقط :.
المقادير :.
حلبة + حناء + ملعقة عسل .
الطريقة :.
اغلي الحلبة وبمائها اعجني الحناء ثم أضيفي ملعقة العسل ثم أتركيها ساعة ثم ضعيها على شعرك 4 ساعات ثم تغسل الحناء .
فهي تنعم الشعر , وتزيل التقصف والجفاف بشكل عجيب , وتعطي لمعة شديدة وتصبغ الشعر أود سواداً جميلاً .
=صبغة شعر كستنائي :.
المقادير :.
8 ملاعق حناء + 4 ملاعق بابونج + ملء اليد قشور رمان + ملء اليد قشور بصل .
الطريقة :.
يغلى 4 ملاعق بابونج قشور الرمان والبصل على النار , وبعد أن يبرد يضاف إلى الحناء ثم تترك مدة ساعة , وبعدها توضع على الشعر مدة 6 ساعات وتغسل بالماء ثم يعمل حمام زيت وبعدها يغسل بالشامبو .
ملاحظة : لتثبيت لون الشعر يضاف 2 ملعقة عصير ليمون فهو يعمل كالأوكسجين في الحناء يثبت اللون .
=لتنعيم الشعر الأجعد :.
المقادير :.
صفار بيض + ملعقة خل التفاح + ملعقة زيت النارجيل + ملعقة عسل .
الطريقة :.
تخلط المقادير جيداً ويفرك بها الشعر جيداً من الداخل والخارج ثم يترك ساعتين ويغسل بعدها بالشامبو .
ملاحظة : تزاد المقادير على حسب كثرة الشعر .
=لإزالة القشور الكثيرة من الشعر :.
المقادير :.
زيت جوز الهند العلبة الخضراء
الطريقة :.
يسخن الزيت ثم يفرك به فروة الرأس ويترك ساعة ثم يغسل يوم بعد يوم .
ملاحظة : الوصفة من طبيب جلدية .
=لزيادة لمعان بريق الشعر :.
المقادير :.
ماء دافئ + ملعقة خل التفاح .
الطريقة :.
بعد شطف الشعر من الشامبو املئي إملئي إبريق الماء بالماء الدافئ قليلاً ثم أضيفي ملعقة خل التفاح إليه وصفي الشعر به .
ملاحظة : يزيد من لمعانه ويمنع بإذن الله تساقطة على المدى البعيد لاستخدامه .
=للشعر الجاف والتالف :.
3 ملاعق كبيرة من حمام زيت بانويل + 3 ملاعق زيت السمسم + 3 ملاعق زيت الخروع + 3 ملاعق زيت النارجيل + ملعقة عسل + 2 صفار بيض .
الطريقة :.
تخلط المقادير ويدهن به الشعر جيداً من الداخل والخارج ويغطى بقبعة بلاستيكية مدة 3 ساعات ثم يشطف بالشامبو .
ملاحظة : يعمل مرة أو مرتين أسبوعياً والنتيجة ملحوظة من أول مرة .
=لذوات الشعر الخشن :.
المقادير :.
بامية + ماء دافئ .
الطريقة :.
تقمع البامية وتؤخذ رؤوس البامية وتنشف في الشمس إلى أن تنشف ثم تطحن ويؤخذ مقدار منها ويوضع على ماء دافئ ويفرك به الشعر من الداخل والخارج ويترك ساعتين ثم يغسل .
ملاحظة : أو يخلط مقدار من البودرة بمقدار من الزيت .

__________________

سعدت لمرورك حبيبتي نور البحر 12


محبتك في الله ..بنوتة جنا111ن..

__________________